Qui suis-je
Une coach certifiée pleine d'énergie ! Dès l’instant où vous prenez la décision de vouloir (re)créer un nouveau quotidien, je serai votre partenaire pour exploiter toutes les ressources ! Mon objectif est de vous aider à harmoniser votre corps et votre mental, en vous accompagnant vers une meilleure santé et un équilibre intérieur. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne dans les petits et grands changements que vous souhaitez amener. Ensemble, nous identifions vos besoins et déterminons un objectif réalisable à moyen terme.
Mon approche
Formation
NASM Personal Trainer
Physical Trainer
Zumba Fitness Instructor
Coaching holistique
Travail sur l’équilibre phyisque et mentale à travail la posture, l’activité physique, l’alimentation, le sommeil.
Sport santé & Sport Performance
Programme et conseils de (re)mise en forme pour vous aider à retrouver un équilibre.
Programme spécifique à votre activité sportive pour améliorer vos performances.
Accompagnement vers le changement
Vous rendre acteur et autonome dans une nouvelle routine.
Ils témoignent
Fan de Zumba
Je suis fan de zumba et la avec ma coach Julie je suis bien servie ! Elle débordé d'énergie et me rebooste totalement. Je suis vraiment contente d'avoir trouvé qqn comme ça sur Nivelles.
Nadia F.
Remise en forme
Remise en forme assurée avec Julie, cette incroyable coach sportive. Chaque session d'entraînement est un bon moment rempli de bonne humeur.
Sophie A.
À l’écoute
Julie m’a énormément aidé à prendre du plaisir pour la reprise de mon activité sportive. Elle a été à l’écoute de mes objectifs et m’a aidé à garder la motivation pour les tenir.
Stéphanie D.
Bonne ambiance
C'était l'énergie du cours, la joie et le bonheur permanents qui régnaient dans la pièce, cette sensation de libération que je n'avais jamais ressentie avant.
Ana G.
Belles rencontres
Ce cours fut très enrichissant et m'a permis de faire de belles rencontres.
Gilbert E.
Rendez-vous à votre domicile ou en salle de fitness
Je me déplace directement à votre domicile pour vous offrir un accompagnement personnalisé dans le confort de votre propre espace :
- Nivelles
- Braine l’Alleud
- Waterloo
- Lasne
- Genappe
